Preguntes freqüents

Si sents que fa temps que dones voltes al mateix, que alguna cosa no acaba d'encaixar o que necessites veure la teva situació amb més claredat, probablement et puc ajudar. No cal que tinguis una resposta ni un objectiu perfectament definit. N'hi ha prou amb voler entendre què està passant.

2. Com treballes?

Cada persona arriba amb una història diferent. Per això no segueixo un guió ni aplico una fórmula. T'acompanyo a comprendre què està passant, posar ordre entre totes les peces i recuperar perspectiva perquè puguis trobar les teves pròpies respostes.

3. Necessito saber exactament què em passa abans de començar?

No. Moltes persones arriben amb una sensació de bloqueig, confusió o malestar, però sense saber explicar-ne el motiu. Precisament el procés serveix per entendre què hi ha al darrere i començar a veure opcions que fins ara costava veure.

4. Com són les sessions?

Són espais de conversa, escolta i reflexió. Et faré preguntes que t'ajudaran a mirar la situació des d'una altra perspectiva, connectar idees i descobrir aspectes que potser encara no havies tingut en compte. Cada sessió s'adapta al moment i a les necessitats de la persona. Si la sessió ho requereix, utilitzem altres eines per facilitar el procés del moment.

5. Quina diferència hi ha entre treballar amb tu i anar a un psicòleg, coach o consultor?

Cada professió té el seu paper. En el meu cas, no et diré què has de fer ni et donaré receptes. La meva feina consisteix en ajudar-te a comprendre millor què està passant perquè puguis prendre decisions més conscients i alineades amb tu i així aconseguir l'objectiu pel qual inicies l'acompanyament.

6. Quantes sessions necessitaré?

No hi ha un nombre establert. Hi ha persones que resolen el que necessiten en poques sessions i d'altres prefereixen un procés més llarg. Ho decidirem conjuntament en funció del teu moment i del que vulguis treballar.

7. Les sessions són presencials o online?

Treballo tant presencialment com online. Les sessions online són igual de properes i permeten treballar des de qualsevol lloc amb tranquil·litat i comoditat.

8. I si després de la primera sessió sento que no és per a mi?

Abans de començar qualsevol procés, sempre fem una primera sessió gratuïta. És un espai per conèixer-nos, parlar del que necessites i resoldre tots els dubtes abans de decidir si vols començar. Si després sents que no és el moment o que no encaixa amb tu, no passa res.

9. Com puc començar?

És molt senzill. Escriu-me a través del formulari de contacte, per correu electrònic o per WhatsApp. A partir d'aquí concertarem aquesta primera sessió gratuïta perquè ens puguem conèixer, aclarir tots els dubtes i valorar conjuntament si aquest procés és per a tu.