PROGRAMAS

Si quieres hacer un proceso de coaching sin seguir ningún programa de los ofrecidos anteriormente también es una opción que contratan muchas personas y es totalmente personalizado.

Crea vida se adapta a lo que cada persona necesita, porque sabemos, que SOMOS SERES ÚNICOS.

PROGRAMAS

Sí, quiero

Programa de coaching transpersonal y sistémico, enfocado a personas como tú, que quieren comprometerse consigo mismas y darse el “SI QUIERO”.

Contéstame algo, ¿te casarías contigo hoy mismo?

Si la respuesta es "No", es momento de elegirte y priorizarte antes de que sea demasiado tarde.

¿Y si todo lo que buscas empieza por ti?

Si necesitas reconocer(te), perdonar(te), aceptar(te),… o AMAR(TE) por encima de todo, este es tu programa.

¿Cómo funciona?

Es un proceso estructurado y personalizado de 6 sesiones de 1 hora, para reconstruir tu relación contigo mismx, desde la consciencia y el crecimiento real. Accionando e integrando todo lo necesario para conseguir tu objetivo.

TESTIMONIOS

"Ines es una gran coach y una gran persona, en mi proceso de crecimiento personal, he logrado grandes avances, me hace sentir en lugar seguro, sin ser juzgada, celebramos los logros y transitamos en nuevos caminos, estoy encantada del camino que gracias a ella se ha abierto ante mis ojos, muchas gracias Inés!! Por más camino que recorrer."

Cristina B.

"Ha sido un proceso de 6 sesiones donde quizás arrancas con resistencias porque cuesta romper moldes, entrar en llagas, no darle valor a nuestras preocupaciones, salir de un piloto automático y rumiación. Y cuando entras en este camino y empiezas a sacar capas con la ayuda de Inés que sin darte cuenta, en un lugar seguro y con total confianza, descubres cuanto externo tienes y empiezas sacar tu esencia y quieres volver a esa esencia perdida o olvidad."

Elisa Y.

El Juego del Dolor

Programa co-creado con Iris Dellunder (Fisioemocional) y una servidora. Iris es fisioterapeuta emocional (somatización de las emociones en el cuerpo), trabaja principalmente con el método Fisiomática y yo con mi gran herramienta, el Coaching Transpersonal.

El Juego del Dolor es para cualquier persona que tenga dolor, síntomas, incomodidades, … tanto si son recurrentes, crónicos o temporales.

Tu cuerpo te está hablando a través del dolor. No lo ignores o seguirá gritando.

Consiste en descubrir el origen y el significado de tu dolor a través del inconsciente. Identificándolo, aceptándolo e integrándolo con un buen plan de acción. Desarrollando tus propias herramientas y las que te proporcionamos nosotras para autogestionarte. Para así, poder transformar ese dolor.

El primer paso hacia tu libertad y tu bienestar es aprender a escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo diciéndote.

Puedes vivir sin dolor, es tu elección, deja de quejarte, de victimizarte, de identificarte e incluso de normalizar tu dolor. No, no tienes porqué seguir con ese dolor.

¿Cómo funciona?

Es un proceso estructurado y personalizado de 1 mes y medio, consiste en 6 sesiones alternadas de máximo 1 hora y media. Programa híbrido y online.

Si quieres más información te dejo aquí la página de El juego del dolor donde puedes conocer más a fondo el programa y también a nosotras.

O bien, si lo deseas, puedes contactar conmigo directamente.

"Llegué poco convencida pero con muchas ganas de encontrar soluciones para las migrañas, y el trabajo que he hecho con Iris e Inés me ha ayudado no sólo a vivir sin tanto dolor, sino también a vivir más tranquila, feliz y en paz conmigo misma."

TESTIMONIOS

Carla V.

Líder al 100%

Programa de coaching ejecutivo y sistémico. Enfocado a personas que quieren trabajar y accionar en su liderazgo a través de una serie de herramientas poderosas de coaching.

Liderar no es una posición, es una decisión. ¿Hasta cuándo vas a posponer la tuya? ¿Eres un líder o te disfrazas de líder?

Tanto si ya eres líder como si quieres prepararte para ello, este programa te servirá para poner encima de la mesa quién eres, cómo te relacionas, qué “cartas” estás usando como líder, cuáles quieres seguir usando o cuáles ya no te sirven, o incluso, cuáles estas desaprovechando y en realidad son cartas potenciales para ti.

Liderar desde el corazón no te hace débil, te hace auténtico. Y eso inspira, conecta y transforma.

Si estás estancadx, tu equipo no te respeta, dudas de ti mismx al tomar decisiones, te falta motivación, liderar te estresa y no sabes como gestionarlo diferente, los integrantes de tu equipo no se quedan y no se sienten como en casa, no te gustan los conflictos y sabes que ser líder conlleva tener que afrontarlos,…

Este programa esta creado para trabajar con todo lo que tenga que ver con el liderazgo.

¿Cómo funciona?

Un programa de 6 sesiones de 1 hora y media cada 3 semanas, diseñado para desarrollar tu liderazgo desde la consciencia, la autenticidad y la inteligencia emocional, mediante un plan de acción tangible para conseguir el objetivo deseado..

"Nunca me había analizado mi liderazgo, iba en automático sin pensar si había algo más en mi interior que debía explorar para ser mejor como líder. En realidad no me sentía líder aun teniendo equipo. Con Inés trabajamos mi liderazgo desde diferentes puntos de vista y el programa me ha dado una claridad espectacular, ahora sé qué líder quiero ser y he ganado muchísima seguridad, ahora mis trabajadores me respetan y a la vez soy una más del equipo"

TESTIMONIOS

Claudia N,

Introducción del Diseño Humano en equipos

¿Crees que conoces a tu equipo? ¿Y crees que se conocen entre ellos?

Saber quién es quién en tu equipo no solo evita conflictos… aumenta la motivación, salva energía, tiempo y frustraciones.

Te propongo una potente y reveladora sesión de 2 horas dónde se introduce el Diseño Humano al equipo, se realizan unas dinámicas y finalmente se expone el Diseño Humano de cada integrante para poder reconocerse entre ellos y a la vez como un todo.

Cuando cada persona se reconoce y se valora por lo que es, el equipo deja de competir y empieza a brillar.

Esta sesión está enfocada para poder descubrir los roles naturales, canales de comunicación y dinámicas energéticas de cada integrante para mejorar la cohesión, la toma de decisiones y la productividad.

Va dirigida a cualquier persona que disponga o forme parte de un equipo, quiera conocer la energía disponible de todo el equipo con la intención de mejorar el rendimiento y los resultados.

Y te puedo asegurar, que durante la sesión se ponen sobre la mesa temas importantes para conseguir tener un equipo más sólido, autónomo, estable y comprometido.

Mi deseo

A veces el cuerpo se cierra porque el corazón aún no está listo. ¿Te gustaría descubrir qué necesita para abrirse?

Programa enfocado a mujeres o parejas que desean un embarazo y quieren prepararse emocionalmente para el proceso o ya están en él y desean cuidarse desde la conciencia corporal, emocional y espiritual.

¿Estás viviendo ahora mismo un momento en el que buscas el embarazo y no llega?

No estás sola. Tu cuerpo, tu historia y tus emociones tienen voz. Solo necesitas alguien que te ayude a escucharlas.

Mediante el coaching transpersonal y sistémico vamos más allá del “qué hacer” y nos enfocamos en “desde dónde vives” este camino.

¿Cómo funciona?

Un programa de 6 sesiones quincenales de una hora aproximadamente, diseñado para acompañarte emocional y sistémicamente en tu camino hacia el embarazo, trabajando para reconectar contigo misma y con tu propósito.

"Ines es como el pepito grillo que tenemos dentro, te hace unas preguntas que no ves venir y ayuda a desconcertar la cabeza para sentirlo en el cuerpo y así encontrar las respuestas que realmente nos mueven. Estoy muy contenta de haberme apuntado al programa, finalmente después de años me siento realmente acompañada por alguien que entiende el proceso que estoy viviendo y me ayuda a desarrollar herramientas para transitarlo de la forma más amable posible."

TESTIMONIOS

Barbara M.

"La capacidad de escucha y empatía que tiene Inés es impresionante, me ayuda a poder compartir cómo me estoy sintiendo en todo el proceso e incluso entender qué es lo que siento"

Sandra S.

Regresión

Algo en tu pasado sigue influyendo en tu presente. ¿Cuánto más vas a dejar que decida por ti?

Miniprograma que consta de 3 sesiones de 1 hora.

Sesión 1: Trabajamos mediante el coaching qué es lo que se desea conseguir, cuál es el objetivo por el que se desea realizar la regresión. Nos adentramos en ese objetivo para ver si el enfoque es el correcto.

Sesión 2: La Regresión. Puede durar un poco más de una hora.

Sesión 3: Concluimos el proceso de regresión, conectamos con las emociones, integramos los aprendizajes y ponemos foco en lo más relevante del proceso para ver si se ha logrado lo esperado.

A veces no se trata de avanzar, sino de mirar atrás para entender por qué ciertas puertas no terminan de abrirse.

Si tienes dudas sobre qué son las regresiones te invito a ir al apartado servicios