CONEIX-ME
Potser prefereixes anar al gra o potser prefereixes conèixer-me una mica més.
Com dic moltes vegades a consulta...
Sempre podem escollir!
SOBRE MI
Versió mini
Hola! Soc la Inès Garrido.
Probablement soc aquella persona que t'agradaria tenir al costat en aquells moments en què necessites que t'escoltin, que et donin una empenta o una sacsejada, o simplement que hi siguin.
Des de l'adolescència sentia un impuls per acompanyar i entendre les persones. Sense adonar-me'n, vaig anar aprenent a escoltar, a fer preguntes i a intentar comprendre què estava passant realment quan hi havia alguna cosa que no acabava d'encaixar. Amb el temps vaig entendre que aquesta manera d'estar al costat de les persones podia convertir-se en la meva professió. El coaching va arribar per posar mètode i estructura a una cosa que feia de manera força natural. Avui continuo ampliant aquesta mirada estudiant Psicologia.
Una de les pedres més grans del meu camí ha estat la infertilitat. Realment m'ha transformat. Hi ha hagut frustració, dubtes, paciència, vulnerabilitat i molt d'aprenentatge. No va ser un camí que escollís recórrer, però sí un camí que ha canviat profundament la meva manera de mirar la vida i d'acompanyar altres persones.
Sempre m'he considerat una guerrera amb una tendència a desafiar-me. M'agrada qüestionar les coses, investigar-les fins a comprendre-les, fer puzles, sortir de la meva zona de confort i provar camins que, de vegades, fan una mica de vertigen. Moltes de les experiències que he viscut van néixer precisament d'aquí i, tot i que no sempre van ser fàcils, avui formen part de la motxilla amb què acompanyo altres persones.
Versió llarga
Actualment, gaudeixo i m'omple oferir els meus dons, els meus talents i estar al servei alineada amb el meu propòsit.
Hola! Soc la Inès Garrido.
Des que tinc ús de raó he sentit un impuls natural per escoltar les històries de les persones que tenia al meu voltant i intentar comprendre què els estava passant. Podríem dir que, a l'escola, era aquella amiga amb qui els altres se sentien com a casa per explicar-li les seves coses.
Sempre m'ha costat acceptar un "perquè sí". Necessito entendre les coses, donar-hi voltes i trobar-los sentit. Amb el temps em vaig adonar que aquesta manera de mirar el món també era molt present quan acompanyava altres persones.
Per això vaig començar la carrera de Psicologia. Tenia claríssim que em volia dedicar a comprendre el comportament humà, però la desmotivació que em va generar la universitat en aquell moment —principalment per trobar-me professors sense vocació— va fer que decidís deixar aquell camí per més endavant. Suposo que, simplement, no era el moment.
Durant els anys següents em vaig formar com a Educadora Canina i Psicòloga Canina. Sí... adoro els gossos. Són la meva debilitat. Vaig treballar durant anys acompanyant gossos i les seves famílies, una professió que vaig gaudir moltíssim i que, tot i que pugui semblar molt diferent del que faig avui, em va ensenyar molt sobre vincles, comunicació, emocions i lideratge.
Per sort, el 2018 vaig reprendre la carrera de Psicologia, aquesta vegada a distància. Avui continuo estudiant-la perquè sento que encara tinc moltíssim per aprendre. M'apassiona continuar ampliant la meva mirada i comprendre una mica millor com funcionem les persones.
Què m'ha convertit en la professional que soc avui?
Si hagués d'escollir un moment que va canviar profundament la meva manera de mirar la vida, probablement parlaria de la infertilitat.
Durant anys vaig conviure amb la incertesa, la frustració, els dubtes, la vulnerabilitat i la sensació que, per molt que fes, hi havia coses que s'escapaven completament del meu control.
No va ser un camí que escollís recórrer, però sí un camí que em va transformar profundament.
Em va ensenyar paciència, acceptació i, sobretot, a acompanyar des d'un lloc molt diferent. Des de llavors entenc molt millor què significa travessar processos llargs, sentir que les respostes no arriben o necessitar que algú simplement es quedi al teu costat sense intentar solucionar-ho tot.
Després va arribar la pandèmia i, amb ella, una crisi existencial important. No sabia què em passava, ni tampoc sabia com expressar-ho, però alguna cosa em passava.
La Psicologia continuava sent un objectiu a llarg termini, la maternitat no arribava i vaig començar a fer-me preguntes que probablement moltes persones s'han fet alguna vegada.
Per què he vingut a aquest món? Quin és realment el meu propòsit?
Aquella crisi es va acabar convertint en una oportunitat.
Va ser llavors quan vaig descobrir el coaching. I el més curiós és que vaig sentir que, d'alguna manera, feia molts anys que ja l'estava exercint sense posar-li nom. El coaching no va canviar la meva manera d'estar amb les persones; em va donar un mètode, una estructura i moltes més eines per acompanyar-les amb més profunditat.
Després van arribar les formacions en Coaching Transpersonal, Coaching Executiu i Coaching d'Equips a InnerKey, una escola acreditada per la ICF que em va permetre continuar creixent tant professionalment com personalment.
I, gairebé sense buscar-ho, també va aparèixer l'espiritualitat.
Durant molt de temps vaig ser una persona molt racional i força escèptica. Fins que vaig conèixer algú que em va fer mirar aquell món des d'un lloc completament diferent. No va intentar convèncer-me de res. Simplement va despertar la meva curiositat. I vaig decidir obrir una porta que mai hauria imaginat obrir.
Una cosa semblant em va passar amb el Disseny Humà.
Durant anys apareixia una vegada i una altra al meu camí. Jo continuava deixant-lo passar, fins que un dia vaig decidir donar-li una oportunitat. Ho vaig viure com una eina més per comprendre les persones, començant per comprendre'm a mi mateixa. No va substituir res del que ja feia; simplement va ampliar la meva manera de mirar i va afegir noves perspectives a la meva manera d'acompanyar.
Quan miro enrere m'adono que, tot i que el meu recorregut pugui semblar poc lineal, sempre hi ha hagut un mateix fil conductor.
La necessitat de comprendre.
Comprendre les persones.
Comprendre'm a mi.
Comprendre per què fem el que fem i què hi ha darrere d'allò que, moltes vegades, sembla no tenir sentit.
I potser és aquesta recerca constant la que ha acabat donant forma a la meva manera d'acompanyar.
Fins aquí has conegut la meva història.
A partir d'aquí, ja no soc jo qui parla.
NO ET REFÏS NOMÉS DE MI
"L'Inès és una persona que et desafia, t'acompanya a aprofundir per trobar la millor resposta per a tu i t'ajuda a elevar la consciència des d'un acompanyament ple de respecte. T'impulsa a passar a l'acció buscant el repte que més et farà créixer. Aporta tot el seu coneixement, la seva experiència i la seva intuïció al teu procés. MAGNÍFICA." — Carmen R.
"Amb la Inés vaig trobar una persona que no em donava les respostes, sinó que em proporcionava les eines perquè jo mateixa pogués adonar-me'n i reflexionar sobre allò que necessitava sanar. Li agraeixo molt que adaptés cada sessió al meu estat d'ànim, a la delicadesa del tema que tractàvem i a la situació personal que estava vivint. La Inés m'ha fet treballar de valent i, gràcies a això, em conec millor i he guanyat seguretat i força per continuar avançant." — Marta M.
"La paraula que faria servir per descriure el procés que he viscut i per descriure la Inés és: BRUTAL. La Inés té una capacitat i una intel·ligència extraordinàries per descriure i identificar les pors i les barreres. A les seves sessions et sents com a casa i, alhora, et desafia a sortir de la zona de confort i a generar la inquietud necessària per arribar a un lloc diferent d'on ets. En cap moment et sents jutjada. És molt propera, però no necessita demostrar-ho amb el contacte físic. Té una gran empatia i, per a algú com jo, que soc una persona que surt de la norma, sigui pel meu context cultural o ètnic, mai hauria imaginat que algú tan diferent de mi em pogués ajudar tant en el meu autoconeixement. Amb la Inés he pogut ser jo mateixa en totes les meves "jos", sense por. Sap explicar les coses d'una manera que mai havia tingut el plaer d'experimentar i escolta a un nivell que mai hauria imaginat possible. Per mi ha estat un plaer haver-te conegut." — Fatumata T.
"La Inés és molt intuïtiva i molt encertada. T'escolta i t'acompanya sempre amb una empatia absoluta, i també sap quan és el moment de desafiar-te." — Alma S.
Et ve de gust que ens coneguem una mica més?
Reserva una sessió de valoració i informació online de 30min GRATUÏTA